Высокая культура фитнеса от STARlife

Тем, кто ценит настоящий качественный фитнес и устал от толп и дилетантов

СПОРТИВНЫЙ ЦЕНТРсекции КАЛИСТЕНИКИ, ЙОГИ, ПИЛАТЕСА, СТРЕТЧИНГА, ВОРКАУТА, САМБО, БОЕВЫХ ИСКУССТВ В СЕРПУХОВЕмкрн. Ивановские дворики. 4 этаж нового корпуса ТРК Б-Класс

Сила. Красота. Выносливость. Здоровье. Гибкость.
для любого возраста старше 4 лет и любого уровня физической подготовки

Акция Сегодня!!! Только 2 дня!

Приходи с другом, братом или сестрой и занимайтесь вдвоем по цене одного весь год! 

Количество мест ограничено! Только для новых клиентов!

ПРОГРАММЫ И СЕКЦИИ

У нас только мини-группы до 8-10 человек

ВНИМАНИЕ!

Пожалуйста, поторопитесь занять место - так как в некоторых группах уже не почти не осталось мест.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

  • Дешевле, чем фитнесс-зал с тренером
  • Небольшие группы
  • Тренер и специальная программа бесплатно
  • Высококлассные тренеры с высшим образованием
  • Приятный круг общения (договоры заключаются не со всеми - мы ценим нашу атмосферу и клиентов) 
  • Безопасный тренинг без риска травм
  • Гармоничное развитие всего тела
  • Удобная система расчетов
  • Постоянный контроль и помощь тренера
  • Результат в короткие сроки
  • Самые эффективные программы
  • Индивидуальный подход
  • Навыки самообороны и терапии тела
  • Специальные программы для детей - нормализация веса, укрепление и рост мускулатуры, повышение выносливости, кардио. 

Калистеника - методика физической тренировки, в которой используются упражнения с преодолением веса тела тренирующегося. Калистеника включает в себя выполнение различных упражнений без снарядов, тренажеров и свободных весов, используя только вес самого человека.  

Направление № 1 в мире

Мини-группы до 8-10 человек

Результат в 1-ый месяц!

ПРОГРАММЫдля мальчиков с 4 лет, подростков и мужчин

Стретчинг

 Стретчинг обеспечивает постановку правильного дыхания, осанки, устранение зажимов и болевых ощущений, полноценное расслабление тела и снятие усталости и напряжения, тонус мышц и стройность, гибкость,  укрепление сердечно-сосудистой системы

Абонемент 3000 руб. / мес

 Для взрослых.

Для детей с 14 -ти лет.

Для детей с 4 -х лет.

 Для взрослых.

БОРЬБА САМБО + ВОРКАУТ

 Занятия направлены на построение спортивной фигуры,  освоение курса уличной самозащиты и основ борьбы самбо. Включают разминку, растяжку, упражнение на укрепление мышц и выносливости, основы рукопашного боя и приемы самбо.

Абонемент 3100 руб. / мес

Йогалатес

 Сочетание йоги и пилатеса  - обеспечивает  развитие тела, гибкости, осанки, снятие стресса,  применяется в качестве восстановительной гимнастики после травм и для нормализации веса. Выполняются стоя, сидя, лежа, есть повороты, наклоны, но без лишних усилий. 

Абонемент 3000 руб. / мес

 Для взрослых.

Для детей с 14 -ти лет.

 Для взрослых.

Для детей с 14 -ти лет.


Макси -фитнес

Кардио + нормализация веса

Уникальный интенсивный комплекс силовых упражнений для развития мышечного каркаса, динамических нагрузок для похудания, развития осанки, тонуса мышечного каркаса, упражнений для растяжки. Подойдет тем, кто хочет развить тело, подтянуть фигуру,  но не любит работу на тренажерах.

Абонемент 3200 руб. / мес

Вместе с этим занятиями - часто выбирают:

Курс английского языка в сильнейшем языковом центре региона с подготовкой к ОГЭ/ЕГЭ

Курсы по школьным предметам с подготовкой к ОГЭ/ЕГЭ, поступлению в ВУЗы

Курс рисования с искусствоведением 

Танцевальные секции

ВЫБИРАЙТЕ НОВОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ С ЛУЧШИМИ ПРОФЕССИОНАЛАМИ СТАРЛАЙФ

ПРОГРАММЫдля девочек с 4 лет, девушек и дам

Стретчинг

 Стретчинг обеспечивает постановку правильного дыхания, осанки, устранение зажимов и болевых ощущений, полноценное расслабление тела и снятие усталости и напряжения, тонус мышц и стройность, гибкость,  укрепление сердечно-сосудистой системы

Абонемент 3000 руб. / мес

 Для взрослых.

Для детей с 14 -ти лет.

Для детей с 4 -х лет.

 Для взрослых.

САМБО + ВОРКАУТ

 Занятия направлены на построение спортивной фигуры,  освоение курса уличной самозащиты и основ борьбы самбо. Включают разминку, растяжку, упражнение на укрепление мышц и выносливости, основы рукопашного боя и приемы самбо.

Абонемент 3100 руб. / мес

Йогалатес

 Сочетание йоги и пилатеса  - обеспечивает  развитие тела, гибкости, осанки, снятие стресса,  применяется в качестве восстановительной гимнастики после родов, травм и для нормализации веса. Выполняются стоя, сидя, лежа, есть повороты, наклоны, но без лишних усилий. 

Абонемент 3000 руб. / мес

 Для взрослых.

Для детей с 14 -ти лет.

 Для взрослых.

Для детей с 14 -ти лет.


Макси -фитнес

Кардио + нормализация веса

Уникальный интенсивный комплекс силовых упражнений для развития мышечного каркаса, динамических нагрузок для похудания, развития осанки, тонуса мышечного каркаса, упражнений для растяжки. Подойдет тем, кто хочет развить тело, подтянуть фигуру,  но не любит работу на тренажерах.

Абонемент 3200 руб. / мес

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФИГУРЫ ПОСЛЕ РОДОВ

 Сочетание различных программ от фитнес-аробики до пилатеса  - поможет вернуть телу прежний вид, гибкость, осанку, силу и привлекательную эстетику . 

Абонемент 3200 руб. / мес

 Для взрослых.

 Для взрослых (с 14 лет).

КУРС САМООБОРОНЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК

 Занятия направлены на построение спортивной фигуры,  освоение курса уличной самозащиты и основ борьбы самбо. Включают разминку, растяжку, упражнение на укрепление мышц и выносливости, основы рукопашного боя и приемы самбо.

Абонемент 3600 руб. / мес

СУПЕР-ПЕНСИЯ

 Пенсия это время жить, расцветать и радоваться. На наших курсах вы убедитесь в этом сами. Освоите техники правильного здорового  дыхания, снятия мышечных зажимов и спазмов, расслабления спины, подтяжки мышц, снятия стресса. Появятся силы, энергия, хорошее настроение, самочувствие, улучшится фигура.   

Абонемент 3000 руб. / мес

 Для взрослых.

 Для детей 9 -17 лет.

ФИТНЕС-КУРС ДЛЯ ПОЛНЫХ ДЕТЕЙ

Помогите ребенку решить проблему с лишним весом и комплексами на наших фитнес-курсах. Динамичные упражнения, развитие гибкости, смена режима жизни.  Научитесь организовывать новое правильное питание без страданий, которое будет незаметным для ребенка. 

Абонемент 3000 руб. / мес

Вместе с этим занятиями - часто выбирают:

Курс английского языка в сильнейшем языковом центре региона с подготовкой к ОГЭ/ЕГЭ

Курсы по школьным предметам с подготовкой к ОГЭ/ЕГЭ, поступлению в ВУЗы

Курс рисования с искусствоведением 

Танцевальные секции

ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОЕ ПОСТРОЕНИЕ ТЕЛА И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ С САМОГО РАННЕГО ВОЗРАСТА

Преимущества занятий для детей c 4 лет:

Здесь вы получаете все возможности развития ребенка в одном месте  - не нужно искать разные секции - экономьте время и деньги!

Гармоничное и эффективное развитие ребенка  - нет ориентации на один вид спорта и группу мышц, всестороннее и полноценное развитие

Нет проблемы разрушающего воздействия на связки ребенка тренажеров  и проблемы взрослых размеров тренажеров, контроль тренером каждого упражнения 

КАК ТЫ БУДЕШЬ ЗАНИМАТЬСЯ

Мини-курс по технике тренировок и питанию от эксперта бесплатно

Старт тренировок в группах единомышленников по уровню физической подготовки под руководством тренера

Тренировки несколько раз в неделю по 60 минут с тренером

Тренер помогает выполнять упражнения правильно и формирует программу каждой тренировки

Программа корректируется под индивидуальные способности и потребности

Результат через 1-2 месяца

Овладей спортом своей мечты и построй своё идеальное тело! Начни легко прямо сейчас: 

Закажи обратный звонок!


г. Серпухов

мкрн. Ивановские Дворики,

 ул. Московское шоссе, 55, стр. 1

4 ЭТАЖ НОВОГО КОРПУСА 

ТРК Б-Класс, на этаже аквапарка

 вход через Центр STARlife

8 (495) 136-54-15

8 (962) 366-54-15